きっと踊り場

ボーイの金言は心に響く

ダイエットをしていると、一時何をやっても体重が落ちなくなる時がある

きっと今がそう

96kg台をうろうろしていた

今まではここで挫折していた

だがボーイの金言が僕を変えた

と言いたかった

結果はこう

体重が落ちない代わりにある程度食べても体重が変わらなかった

これ幸いと残念なくらい食に走った

ピザ　ラーメン

そして昔の体重に戻りつつある今


ここが耐え時なんだろう

落ちないからとあきらめるんじゃない

落ちない時期に入ったから、一層のダイエットに励む

ボーイと一緒にいて、今までとは違う自分が生まれてきている

会社の環境も違う場所を探すべきか

血圧まだ高し

月イチの恒例となった写真から

そして前月

だいぶ体重は落ちてきた（この日は96.2kg）

コレステロールも投薬の効果で改善されてきた

問題は血圧

朝がなかなか下がらず薬の種類を変えて挑むことになった

そして食にも改善命令が

美味しいものはプリン体や脂質が高いんだそうだ

最近、体重が落ちてきたのでまあまあ食が増えてきた

それを口実に食が乱れている

それが血圧の下がらない原因

朝の節制はできているんだけど、夜がダメ

ちっこいサラダだけはどこへいった

平日休みの断酒も怪しい

次回は1月

まずはそこまでに93kgを目指そう

ラーゲリ環境変わらず

人数減の体制になって10日あまり

来月もかなりカツカツなようだ

重労働の刑とラーゲリに終わりはないようだ

シフト作成者は頭を抱えている

だが、それと仕事とは別だ

仕事の合間でやってほしいけど、シフトに全集中中

こっちの仕事は全シカト

これが女の子が辞めた原因

確かにこれはやってられない

今僕にもその影が忍び寄っている

来年どうなってるんだろう

ヤバいときは見直し

久々にビッグクレームをもらってしまう

こんな感じでお詫びしておけばいいんじゃない、と作った文書が引き金

忙しさにかまけてやっつけ仕事をしていた自分に気がついた

サービス残業自慢、休みとれない自慢になっていることにも気がついた

こんなことを自慢しても仕方がない

だってここは僕の場所ではないんだから

ぼくの場所ではないので仲良くする必要もない

女の子が辞めた境地を感じたくて、女の子と同じように働いてみた

これなら辞めて当然だと思った

仕事をしない相方は一生気がつかない

でも教えることはしない

ぼくの場所ではないから

とにかく今の境遇を自慢したり共感を求めるのは終わりにしよう

そしてとっとと帰ろう

おかしな予感

昨日の夜　なぜかおなかが痛かった

正露丸飲んで治る系ではなく、しくしくと痛む感じ

まあまあ寝られず朝を迎える

これはちょっとヤバいと思い、朝をファスる

今朝口にしたものはトマト×3（薬飲むため）

体のバランスはいいけど、疲れがたまっている今の体

バランスがいい理由は眼鏡を変えたから？

まあ自分のメンテナンスは怠ってはならないということでしょう

今までに経験したことがないことがほぼ日常で起きている

予防のしようもない

流れに逆らわないことを意識するだけ

嗜好も変わる

昨日はスケジュールバッチリの日

朝、日産にクルマ預ける

修理しましたー

美しいクルマが戻ってきました

預けた後は午後のカイロまで時間があるので日比谷へ

こんなのやってました

期待していったんだけど、なんかイマイチ

ただ人混みにいった感じ

でも形跡残したかったので、中トロ丼ゲット　2,500円はちょい高いかな

ご飯はゆっくり座ってたべるのが一番だと知りました

ちなみにこの日からGAPのsaleが始まった

パトロールしたけど、めぼしいモノはない

カイロではかなり調子がいいと褒められた

ただ疲れが溜まっているそうだ

重労働の刑で生活も変わってきている

同時に食べ物や着るものの嗜好も変わってきたようだ

奇行

休みの前はヨーカドーとかには寄らすまっすぐ家に帰る

そして車置いてビール飲みながらコンビニへ

だいたいこれがルーティン

昨日はここにボーイのディナーが重なった

なのでボーイのディナー終わるまでネットでも見てようと思ったのだがzzz

11時近くにいったん目は覚めるもののいつもの中途覚醒と思い再びzzz

朝起きて、昨日のコンビニディナーってどうしたかな、とややパニック

玄関に置いてあったコンビニ袋みて我に返りましたとさ

ちなみに2Fの窓は全開

ボーイは寒かっただろうな

ボーイに聞いたところ、コンビニから帰ってきたらいきなり部屋にいってそのままだったと

こりゃヤバいな

長時間労働が徐々に心を蝕んできたか

少し心を落ち着けようと、歯医者アフターはK-day

歯医者14:00でそのあとからの外出

時間のマネジメントも上達しました

そんなときに八重洲の地下でこれを見つけた

ロイスは母親の思い出

よく買ってきてくれた

こんなヤバいメンタルのときに助け舟がある

ありがたいことです

心して食べよう

休日

今日は祝日

ボーイがいればどっかにいく、なんて話になったかも

でもボーイはいない

ならば今日はK-dayと横浜へ

腹ごしらえはここ

営業のころ、よく食べたたまがったへ

やはり安定のおいしさでした

その後はみなとみらいのスポーツオーソリティをパトロール

一瞬心惹かれるアイテムがあったけど、ここはガマン

必要だったフィットネス用のバッグを新調しました

あとはお酒を飲んで寝て、目が覚めたら飲んで、とダラダラデー

明日は新しいフィットネスバッグでNASへいくぞ