老化は避けられない

人生も折り返しを過ぎるとふとしたことで昔を思い出す

髪の毛が天パーだったころの20代

「あと10年くらいしたら落ち着きますよ」なんて言われていたことを思い出す

今ではまったく天パーの面影はない

ヒゲが薄かったころ（これも20代）

お休み感を出したくて濃くならないかな、と思っていた

今ではお休みの日は十分すぎるほど濃くなり、最近では白いヒゲまで生えてきた

確実に年齢を重ねている

変わったのは外見だけではない

血液関係にも老化が見られるようになってきた

血圧の上昇、そして中性脂肪の増加

生活習慣がよろしくないのは仕方がないとして、問題は投薬のレベルと種類があがったこと

今は寒いから血圧が上がっているのかもしれない

だから春が来るまでにコントロールしたい

それは体重も一緒

新店舗決まる

改めて駅徒歩1分の魅力を見直した

12/20のカロリーさん撤退後、わずか一ヶ月で次が決まりました

チェーン展開しているお店なのでこれは味を確認しなければならない

なので床屋アフター新橋店へ

並んででも食べたいというほどの味とは思えない

でもお腹は充たされる

これならカウンター8席のみでもいけるかも

なんといっても人通りは絶えない場所だから

そんな素敵な場所を遺してくれた母

そして祖父と祖母

感謝という言葉しか見当たらない

オープン日が決まればまたバタバタするのかな

それでも感謝の墓参りはかかしてはいかんよ

不調は1月にあり

先週日曜日、下腹部に違和感を感じる

大したことはないだろうと、特に何もせず過ごす

そして月曜日

下痢が襲ってきた

これが火曜日・水曜日にもとまらない

さすがに木曜日病院に行って冷えに起因する下痢という何とも情けない診断をもらいました

ちなみに1年前の1月

憩室炎を患い、さすがにこの時は多少覚悟を決めた

あれから1年

また1月だ

僕の1年の疲労は明けた1月に来るのかな

不調だけれどもその中に一筋の光を見つけた

またまたやせた

現在95kg

マックス99kgだったのだから、すでに4kg落ちている

これはありがたい

お酒を飲む量も減っている

食事量を抑えるのはまだまだ続く

その結果が体重に反映しますように

僕の1年スタート

最近の傾向として1年最初の休みはボーイと初詣（ほとんどが靖国神社）

その次の休みは僕の初詣というケースが多い

というわけで今年2回目のお休みはいつもの乃木神社を予定していた

そこに数少ない僕と分け隔てなく接してくれる人が子供の七五三で神田明神に行ったと教えてくれた

神田明神

そうだ、ここは母親と最後にドライブしたところ

その時のことを忘れないためにここに記す

2017年4月9日（日）

この日は朝から雨だった

野球が早々に中止になり、母親に車で送っていくよと提案

途中スナモでお米を買い、そして神田明神まで

神田明神では同窓会があった

この時道を間違えてものすごい坂で母親を降ろすことになってしまった
（この坂が喫煙所ができた関係で閉鎖されているのは今後要確認）

そしてその4日後、母親は帰らない人になった

ならば贖罪に意味も込めて、初詣は神田明神にいかないわけにはいかない

そこで乃木神社の行き方を考えた



日比谷線で六本木までいく

六本木の駅からミッドタウンまではまあ遠いこと

そこから乃木坂までのんびりウォーク

いつもとは逆のルート

そして乃木神社でお参り



ここから千代田線に乗り、新御茶ノ水へ

途中にあるカロリーさんのドアが閉まっていることに心を痛めた

でもきっと新しい未来が広がっている

そう思い、聖橋を渡り神田明神へ



この日は朝、ボーイを送ってからのアクション開始だった

なのでクルマの中でたいちゃんをセット

時間のマネジメントもうまくなったものだ

ボーナスはない

昨年の12月会社を震撼させたボーナス1.1騒動

その害がついに僕のところに

・キックスボーナス払い　70,000
・洗濯機購入　50,000

あとなんだかんだで散財してしまい（ズボン・コート等々）1月10日の支払いでボーナスが枯れる結果になりました

あとはお茶の水資金でまかなうしかないんだけど、これも目減りしているのが一目瞭然

夏のボーナスまで緊縮財政となりました

まずは一品運動の徹底

コンビニで一品ってどうよ、なんて思っていたけどそんなの誰も気にしていない

昔はコンビニ行くときもきちんと着替えていったけど、今や部屋着にジャンパーという姿

そんな姿の人が買うものなんて絶対気にしていない

日々の買い物も一日1,600円を目標にしていたけど、さらに下方修正して一日1,400円をめざそう

一品運動を徹底すればできる

ちなみにこれから予定されている出費

・健康診断（20,000）
・NHK受信料（20,000)

それにカードの年会費が発生する

これらの資金をお茶の水を頼らず対応する

それが目標

そんな中、昨日は7:00過ぎの出勤だったのでマックで朝ご飯を食べた

メガマフィンとビッグブレックファースト

かかった費用1000,円

そして胃がもたれた

一番かかっている費用は食費

これを目標感持ってコントロールしていこう

それが費用の削減に直結する

新しい一年

2024年が始まりました

この仕事になってから大みそかは100%出勤。そして元旦もほぼ100％出勤

ならばマインドを切り替え、1月1日が最後の仕事

そしてお休みをもらった翌日から新年度

そう思うことにしている

なので、お休みの昨日はまず初詣




もちろん僕のお供はボーイ

道すがら世間で起きているいろんなことを話したけど、ボーイの話は実におもしろい

話し方も実に論理的だし、的を外すこともない

成長を感じるし、過去には仕事に向いてないなんて言われたけど、今その面影はない

そして家でいつものアルコールタイム

今年の失敗は朝からお酒を飲んだこと その影響でボーイの動きを変更せざるを得なかった 今年1年、昼の酒は慎むようにしましょう