ご先祖さまに感謝

仕事終わりに電気やいきたい

この一言がすべての始まり

ならば秋葉原のヨドバシいって、花田のラーメンはと提案したら即OK.

この日ボーイは早番

朝京橋に送り、いったん帰ったあとは調布へ

しばらくいけていないお墓参りをして、御茶ノ水の感謝を伝えました

もともと僕の聖地乃木神社へいくつもりだったので、母親も連れていきました

途中ここにより

そして聖地へ

心を清めてボーイとヨドバシへいくと売ってました

PS5を2年待ったそうで、久々に興奮したボーイをみました

そのあとの花田もおいしかったし、1年を締めくくるサイコーの日になりました

きっとご利益だな

買い物考

ここのところ夜はコンビニで済ますことが多い

問題はその取り組み

ビール飲みながら買い物に行きたいからまっすぐ帰る

その実態は飲みたいからではなく、もし軽かったらがっつり食べようと考えているから

でも結果は残念ながら軽くなってはいない

それなのにがっつりいく

そして次の日の朝後悔する

ところがそれを夜にまた繰り返す

今はどういうメンタルになっているんだろう

とにかくこの悪循環を断ち切らなければならない

なので夜の買い物は帰り道ですまそう

余計なものを買いそうになったら、体重はかる前と戒めること

ここで軽く買う（ここがポイント）そして帰ったら家からは出ない

家での過ごし方を見直さないとこの先行き詰まる

そこまで追い詰められているんだよ

見習いたい

またまた心が蝕まれている

どうやっても夜の食がとめられない

メンタルが疲れているのはわかる

でもわかっていて対策を講じないのはいかん

見習いたいのはボーイのタフネスメンタル

仕事終わりが遅くなった日のできごと

相当疲れていたようでボーイの口からも「疲れたー、ラーメンかなぁ」

という言葉が飛び出した

ここからボーイのすごいところ

トレーニングしたいから真っすぐ帰ると

見事に疲れをマネジメントしている

疲れている

今日だけ

今はそんなことを言ってる場合ではない

見習わないと

連休ブラボー

連休とったのはずいぶん久しぶりに感じる

今日もお休み　そして木曜日

今日はK-dayにしました

K-dayのお供はこれ

今年の1月に買ったけど、その時より確実にゆるくなってる

やせた証拠だ

まずは渋谷へ

昨日発売のGreeeeNのアルバム

ついでにkingNuも買っちゃった

新しい音楽を聞くのは脳にいいそうだ

昨日何気なく見ていたテレビでハチ公のことをやっていた

なのでこんな一枚も

渋谷アフターは御茶ノ水のカイロへ

上半身に疲れはあるものの、坐骨神経痛への恐れはまったくなくなった

やせた効果がここにも出てきたようだ

ちなみに今日はこんな感じ

ついてない12月は散々な目にあった

それらは今日の年末ジャンボのための厄払いと信じたい

リベンジNAS

今月2回目のNASへ

前回携帯を失くすというチョンボがあり、それのリベンジを果たすのがメインの目的

もちろん有酸素運動もきちんとやるのも大事

アフターでは93.5kgをマーク

エクササイズおわるたびにカバンを確認し、携帯があることを確認

バタバタしているときは確認を怠ることが多い

今はきちんと確認を重視するときか

そして夜はお楽しみボーイとデート

昨日はここ

カミカツ食べたいとここにしたのですが、けっこうなボリュームで食べるのも一苦労

お互いボリューム食べられなくなっているのかな

それにしてもボーイとのNFLトークはとても楽しい

幸せな時間を過ごしました

ガマンスイッチはどこに

夜の食事がとめられない

疲れを癒やすためのビールは栄養と考えることはできる

それのツマミは少ない量でいけてる

そのツマミが終わったとき、ガマンスイッチが壊れる

2日連続でパスタまでいってしまった

そして朝後悔する

とっととふとんに入る

これを実践しないと

やっぱりラーゲリ

昨日は夜のデューティーマネージャー

19:00からの勤務だけど昼過ぎには来て自分の仕事をこなし、そのあと事務所の手伝いもしながら夜の職務もこなしてました

自分の仕事や事務所の仕事についての考え方、これは死ぬまで変わらないと思う

皆さんがあわただしくしているのを横目に自分の仕事はできない

猫の手も借りたいのに手を差し伸べない

それは僕の考え方に反する

だから早く来る・手伝う全く気にならない

この辺はもう一人のマネージャーと大きく違うところ

そしてその違いは信頼という言葉になって自分に返ってきている

問題は巡回での一コマ

レストランのスタッフが辞めるそうだ

理由は収入

子供3人を養うには全く足りない

この収入減に対しての退職はこれからも出るでしょうね

ウチの女の子も表向きはこの理由だから

その辞める子に対してかけた言葉が

「おめでとう」

つまり次が決まったことへの賛辞

ラーゲリからダモイが決まったときにかける言葉と一緒

つまり劣悪な環境から解放されるという意味

やはりここはラーゲリなのか

幻想に勝った夜

昨日、また謎の腹痛が襲ってきた

前回のようにのたうち回るほどでもなく、尿も出た（色は濃いけど）

なので安静に過ごそうとベッドに入る

でも痛みからなかなか寝られない

それでも気がついたら寝ていて、痛みもなくなっていた

なのでまずは一安心

ちなみに今朝の体重は 93.5kg

ファスティングの結果とはいえこれは嬉しい

ちなみに昨日のファスティングは、コンビニにも寄らないファスティング

おなかがすいたらどうしようという幻想を考えることもできない痛み

それとその時はその時、と楽観的に考えられたのも大きい

辞めた女の子に伝えていた「備えはなくてもそんなに憂いはない」

それを実感した夜でした

自分にケチに

昨日の夜、ついに体重が94.0kgを記録した

まあまあ体も動かしたし、食事も細かった

このままいけば次の日の朝は93kg台が見えていた

なのに、コンビニへいってしまう

そして対しておなかがすいているわけでもないのに買ってしまう

そして今朝の測定は94.6kg

こうしてチャンスを無駄にしてしまう

なんでおなかがすいていないのにコンビニへいったんだろう

その時の考えは「夜おなかがすいたらどうしよう」だった

その時はその時で考えればいい

これからくる未来を悪い方に想像して先走ってしまう

これでは現オーナー会社のヒュー〇ックと一緒だ

これから稼働が落ちたときのことを考えて人件費をけちる

これからくる未来は明るいものだと信じる

夜におなかがすくなんて悪い未来は想像しない

でも、現オーナーが行っているケチケチ作戦は自分にも置き換えたい

自分にケチに

これは体重減のため

最悪の判断

昨日は予定通りNASへ

そうしたらWi-Fi環境が整備されていた

つまり有酸素運動しながらDAZNがみられるということ

うれしくなってそのまま携帯を忘れてしまうヘマをやってしまう

さがしたけど見つからず、とりあえず電波をとめてもらったりはしたんだけと、なぜかボーイを迎えにいく時間に固執した

だから最短で入手できる方法を考え、紛失扱いにした

それでも新しい携帯が届くのは18:00

つまりボーイの迎えには間に合わないということ

紛失の手続きをしているとき、きっと僕の脳はパニックしていて冷静な判断はできなかったんだろう

場所を測定してもらったらNASの住所だった

だから待っていれば携帯は出てきたはずだ

それなのに・・

結局ボーイに電話して迎えNGを伝え、ボーイは電車で帰宅

そのあとNASではちゃんと携帯見つかりました

何をやっているんだか

ボーイからは『疲れてるんだよ』

と愛ある言葉をもらいました

ちなみにかかった費用は

紛失携帯代　12,000円

急ぎの送料　3,000円

ほぼ意味のない費用

今月のついてないはまだまだ続くのかな

このアンラッキーがジャンボのラッキーに繋がることを信じて